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Coaching para Controlo de Peso

um blog para ler e aprender sobre uma ainda mais eficaz gestão de vida e do peso...

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01
Nov12

Porque será que é tão difícil controlar o peso?

Madalena Munõz

Será porque temos expectativas enganadoras?

Será porque temos uma mentalidade enganadora?

Será porque nem sequer nos apercebemos que estes aspectos (entre outros!!) poderão ser cruciais no sucesso dos resultados? E por isso, por hábito, caímos na mesma cepa já torta mas que é a única maneira que conhecemos?

Será que por hábito batemos sempre à mesma porta e pedimos sempre ajuda (quando pedimos) na mesma maneira e, claro!!, por este motivo obtemos sempre os mesmos resultados?
E por fazermos há 10 ou 15 anos tentativas mais ou menos parecidas (com a mesma mentalidade e expectativas) dizemos que "é difícil controlar o peso"?

Se nada muda...!!!

Abraços da sua life coach,

Madalena van Zeller Muñoz

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