13
Out11
Lanche ou pequeno almoço saudável - para miúdos e graúdos
Madalena Munõz
Misturar:
1 iogurte natural (ou 2, se tiver muita fome)
1 ameixa seca partidinha (ou 2...)
1 noz aos bocadinhos (ou 2...)
opcional: meia c. chá de mel
Mnhamm manhamm proteína de elevado valor biológico, vitamina B12, omega 3, fibras, cálcio, vitamina E, e imenso prazer...
Experimente!
Bom apetite,
Madalena Muñoz