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Coaching para Controlo de Peso

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04
Fev10

Iogurtes Naturais com bactérias vivas e Diarreia

Madalena Munõz

Bom dia Exma.  Doutora

 

Sou Nutricionista, em inicio de carreira, e fui confrontada com situações de Diarreia em Idosos, com quem trabalho.

Foram pedidas dietas antidiarreicas, as quais até à data tem sido fornecidas, mas a dúvida que coloco é: um Médico Gastrenterologista do serviço disse a uma Enfermeira que estes Utentes mesmo com diarreia podem comer Iogurtes desde que sejam Naturais.

Eu julgo não poderem comer, mas gostaria de saber uma opinião de uma Nutricionista mais experiente. Se tiver algum artigo agradecia.

Desde já o meu muito obrigado

C.A.

 

OIá Colega C.A.,

 

O médico tem razão, desde que de facto os iogurtes naturais tenham as bactérias vivas que ajudarão os pacientes a reaver as que entretanto perderam, repondo assim o equilibrio da flora intestinal. Este é o efeito probiótico do iogurte (natural e com culturas vivas e activas).

Leia aqui mais:

http://www.ajcn.org/cgi/content/full/71/2/405

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14627358

http://www.aafp.org/afp/2004/0301/p1222.html

 

Há um suplemento probiótico chamado Colac, que é composto por fermentos lácteos vivos, promove o reequilíbrio electrolítico, pode ser tomado com antidiarreicos e favorece a função imunitária. Outros haverá concerteza...

 

Quanto a marcas dos iogurtes... gostei da descrição aqui: http://www.danone.pt/profissionais/docs/mon_Activia.pdf, e a referência 15 (na bibliografia) tem-na acima.

De resto em casos de diarreia não se devem ingerir lácteos, nem fritos, nem gorduras, nem fibras, sendo aconselhado pão/torradas, arroz, bananas e maçã cozida/puré de maçã e muita água.

 

 

Espero ter ajudado,

Depois conte-me como correu.

Madalena Muñoz

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