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Coaching para Controlo de Peso

um blog para ler e aprender sobre uma ainda mais eficaz gestão de vida e do peso...

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04
Fev09

R´EQUILÍBRIO: Green Gym 3 Fev. 2009

Madalena Munõz

http://requilibrio.blogspot.com/

Esta é uma foto reportagem das nossas sessões de ginásio ao ar livre, o chamado Green Gym (à laia de um ginásio ecológico, recorrendo aos elementos da "natureza" para nos exercitarmos), sob as orientações da Prof. Tatiana Leotte.

FOI TÃO BOM!!

 

Marina de Oeiras e arredores:
Pernas para cima e para baixo... para queimar os glúteos!
 
Abdominais (imensos), sob as estrelas!!!

 

Tríceps neste improvisado gym...


 

 
"A GYM WITH A VIEW!"
Linda vista:


A PROFESSORA TATIANA ESTÁ DE PARABÉNS: excelente sessão!


 
Seguiu-se a maravilhosa caminhada (temos barcos e mar ao nosso redor... coitadinhos de nós!)


 
e os excelentes alongamentos...:

SABE TÃO BEM ESTAR CÁ FORA A QUEIMAR CALORIAS, A RIR, E A CONVIVER!
   
Obrigada Marina de Oeiras, Prof. Tatiana e todos os participantes do R´EQUILIBRIO!
Obrigada S. Pedro por sempre nos dares momentos sem chuva durante as sessões do R´EQUILIBRIO

 

JUNTE-SE A NÓS!

 

Madalena Muñoz

p.s. - visão pessoal deste dia:

http://consultoriodenutricao.blogspot.com/2009/02/green-gym-dream-come-true.html

 

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