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Coaching para Controlo de Peso

um blog para ler e aprender sobre uma ainda mais eficaz gestão de vida e do peso...

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22
Jan13

As Companhias têm Poder

Madalena Munõz

(Legenda - fotografia da falecida cantora Amy Winehouse, cujo ex-marido admite a ter influenciado a usar drogas: "Eu tornei a Amy numa drogada")

 

 

Na nossa criancice e adolescência aprendemos que escolher "bem" ou "mal" as companhias tem repercussões ("boas ou "más"...)

 

E para os adultos, será que as companhias têm este poder inspirador/influenciador também?

 

Imagine que tem excesso de peso, instalado há 15 anos, pois o seu estilo de vida (o seu modo de estar na vida), permitiu tal situação. Nesta situação encontram-se pessoas: amigos/as, colegas, primos/as, namorados/as, maridos/mulheres, pais, etecetera.... Com estas pessoas constrói a sua vida. Nesta construção encontram-se escolhas. Destas escolhas surgem... repercussões (tal como o excesso de peso)! Certo?

 

Portanto, se agora quiser inverter esse excesso de peso e reaver o seu peso saudável do antigamente, adoptando um modo de estar na vida propício para esse fim (e não com drogas ou dietas malucas), acha que o assunto "COMPANHIAS" é pertinente neste processo?

Se sim, no seu entender, como pode ser gerido? O que pretende agora encontrar nessas pessoas com quem construir a sua vida daqui para a frente?

 

Madalena van Zeller Muñoz

Life & Wellness Coach

 

 

 

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