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Coaching para Controlo de Peso

um blog para ler e aprender sobre uma ainda mais eficaz gestão de vida e do peso...

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21
Out11

"Preciso urgentemente de emagrecer..."

Madalena Munõz

 

Esta é uma expressão comum nos pedidos de ajuda que me fazem quase diariamente, virtual ou pessoalmente.

 

Bom, o emagrecimento e a correcta gestão do peso (manutenção) é uma questão muito complexa, que deve ser analisada com profundidade e de caso a caso, pois se fosse simples e fácil, ninguém padeceria de excesso de peso e à primeira tentativa (ou vá lá, à terceira!) tudo teria ficado resolvido. Há que ter em mente esta etapa de análise e preparação personalizada.

21
Out11

"A Sociedade está mal montada!" (Pe. Vaz Pinto)

Madalena Munõz

"A nossa sociedade global está mal montada!"
disse no Prós e Contras o Padre Vaz Pinto (17 Outubro 2011, 2ª parte do programa) no âmbito do "orçamento que todos temiamos"...

Esta expressão resume perfeitamente o que penso sobre ela!

E todos os dias, e sempre que alguém valoriza mais o seu exterior do que o seu interior, que, como devem imaginar na minha profissão, é o meu pão nosso de cada dia... é triste. Se cada leitor lesse as centenas de emails e mensagens que me mandam para aqui e para o email íam chegar à mesma conclusão.

A felicidade das pessoas quando está tão dependente dos seus quilos e da sua aparência, algo está muito mal com os seus valores, trocando isto por miúdos (e puxando o assunto para a minha actividade). É mesmo triste sentir tantas pessoas cronicamente insatisfeitas... E as coisas desumanas que fazem a si mesmas! Cuidem bem de vocês e uns dos outros!

 

Um desabafo...

Obrigada por lerem.

Madalena Muñoz

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