Bom dia.
Primeiramente, gostaria de parabenizá-la pelo excelente conteúdo do seu site. È realmente muito bom. Tem sido muito bom contar com este canal.
Tenho uma questão que gostaria de pedir o seu conselho. Tenho 47 anos. Tenho 1.65cm de altura e actualmente 55,00 Kilos. Para todos eu sou uma pessoa magra, porém eu engordei nos últimos 2 anos 4 kilos e não consigo perder.