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Coaching para Controlo de Peso

um blog para ler e aprender sobre uma ainda mais eficaz gestão de vida e do peso...

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28
Jul08

Vegetarianismo e Controle de Peso

Madalena Munõz
Dieta vegetariana não é o mesmo que dieta emagrecimento:

  

Calorias!
Molhos (gordura)
Pastéis/almofadinhas (gordura)
Folhados (gordura)
Panados (gordura)
Quiches (gordura)
Refeições restaurantes (quantidades)
(Excesso) nozes/oleaginosas (gordura)
Fritos (gordura)
Natas de soja (gordura)  
Bebidas de soja (açúcar)
 
Cumprimentos saudáveis,
Madalena

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