Eu não disse que era fácil. Mas quem diz - a si mesmo - que é impossível, não consegue MESMO.
Esta concorrente do concurso americano the biggest loser acreditou que era possível, e foi de big girl para small and happy girl.

Qual é o seu motivo para a acção?
O que está à espera para se pôr a caminho duma versão diferente de si mesma?

A resposta a estas perguntas é muito importante. No coaching para controlo de peso terá muito do apoio que precisa para o SEU SUCESSO!