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Coaching para Controlo de Peso

um blog para ler e aprender sobre uma ainda mais eficaz gestão de vida e do peso...

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13
Jun13

wellness coaching sobre Sopa

Madalena Munõz

 

Porquê apenas comer sopa ao almoço e/ou ao jantar?

 

Já pediu SOPA para o seu lanche, quando entra num café ou restaurante às 18:30 cheio de fome???
(Eu já e dei-me muito bem!)
E ao pequeno almoço - já comeu sopa nesta refeição? Porque não??

Destas 4, qual a que mais lhe apetecia agora?

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