29
Abr08
o que posso comer quando me apetece um doce mas que não engorde
Madalena Munõz
Perguntam-me muitas vezes "o que posso comer quando me apetece um doce mas que não engorde..."
Quando lhe apetecer um doce com poucas calorias, e sem gordura, experimente a sensação de saborear lentamente 2, 3 ou 4 rebuçados ao mesmo tempo -- sem trincar, e sem se engasgar! -- para uma "explosão" de sabor!
Não diga que vai daqui e não conte ao seu dentista! :-)
Outras ideias aceitam-se se quiser partilhar.
Madalena Muñoz