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Quarta-feira, 14 de Janeiro de 2009

Dietas ou Cuidados de Saúde?

Dietas constantes para uma aparência idealizada

OU

Cuidados de saúde responsáveis e sensatos?

Qual a sua atitude?

 

Estes foram os resultados até hoje obtidos numa sondagem sobre as atitudes dos meus leitores (ver blog pessoal/profissional):

6% Dietas de Emagrecimento a qualquer custo...
54% Exercício e Alimentação saudável regular e com moderação
29% Padeço do desgaste da mania das dietas mas gostava de encontrar mais equilíbrio, moderação e serenidade
17% Nem uma coisa nem outra, e ainda estou à procura de motivação para cuidar de mim...

 

Saiba mais em:

http://consultoriodenutricao.blogspot.com/2009/01/dietas-ou-cuidados.html

 

Cumprimentos saudáveis,

Madalena Muñoz

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Publicado por Madalena Munõz às 11:34
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1 comentário:
De Manuela a 14 de Janeiro de 2009 às 14:21
Olá, em primeiro dou os meus parabéns pelo seu blog informativo e bastante útil para todos.
Em segundo gostei da idéia de dar consultas online coisa que dá muito jeito para quem vive longe das cidades.
No meu caso não preciso porque moro em Lisboa.
Mas tenho uma dúvida que gostaria de ser esclarecida.
Como tenho uma vida ocupada tenho pouco tempo para ir ao médico e já à algum tempo faço esta pergunta mas ninguém em concreto me ajuda.
Foi-me diagnosticado Colite Ulcerosa já à alguns anos e não posso comer verduras e saladas como as pessoas normais que querem fazer dietas.
Não sei porquê nunca emagreci mesmo tendo esta doença e peso cerca de 76 kilos e meço 1.59, metros.
Ainda por cima tenho Linfoedema e se emagrecesse ficaria melhor dos inchaços nos pés.
Por este motivo gostaria de saber se que tipo de alimentação eu deveria de fazer para emagrecer sem ser comer verduras ou leite pois faz-me muito mal.
Obrigado pela sua atenção, desde já desejo-lhe um Bom Ano e que tenha muitas realizações pessoais e profissionais.
Abraço
Manuela

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